2022.05.01更新
お口の機能を獲得、維持向上のためには日々のトレーニングが必要。
１、ウーイー運動
①唇を思いっきりすぽめて、「ウー」と力を入れる。
②口角を思いっきり引くように、「イー」と力を入れる。
2、顔じゃんけん
グー➡➡目を閉じて口をしっかり閉じる。
チョキ➡➡目をバッチリ開けて舌を出す。
パー➡➡口と目を大きく開ける。
３、発音練習
「パ、パ、パ」、「タ、タ、タ」、「カ、カ、カ」
「パ、タ、カ」を10～20回程度連続して大きく発音する。
｛慣れてきたら徐々に早く言う｝
４、ボタンブル運動
ボタン（直径約３CM）に３０CMの長さのヒモを付けボタンブル作製。
①ボタンブルを唇と前歯の間にはさみ、徐々に力を加えながら引く。
②上下左右からも引く。
※１方向10秒程度を目安に行う。
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2022.04.24更新
お口の機能を獲得、維持向上のためには日々のトレーニングが必要。
頬の膨らまし（頬筋の強化）
①左右片方ずつ、頬に空気をためる。
②両側に空気をためる。
③「ぷっ」と音が出る様に両手でつぶす。
舌の運動（舌機能の強化）
①上下左右に動かす。
②唇をゆっくりなめる。（左周り→右周り）
③舌打ちをする。（舌をならす）
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2022.04.17更新
サルコペニアとは、加齢によって起こる全身の筋肉量減少と、
それに伴う筋力低下、身体機能の低下を指します。
サルコペニアになると、歩く、立ち上がるなどの日常生活の基本的動作に
影響が生じ、転倒や骨折、寝たきりなどにより、介護が必要になり、
生活の質を著しく低下させる懸念があります。
サルコペニアを予防する為には、栄養のバランスの取れた食事と、
適度な運動を心がけて生活を送る事が大切である。
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2022.04.10更新
口腔機能低下症の診断基準
１、口腔衛生状態不良（口腔不潔）、２、口腔乾燥
３、咬合力低下、４、舌口唇運動機能低下
５、低舌圧、６、咀嚼機能低下、7、嚥下機能低下
の7項目である。このうちの3項目が基準値を
下回れば、口腔機能低下症と診断されます。
口腔衛生状態不良の検査は、視診により舌表面の
舌苔の付着程度を評価する。
口腔乾燥の検査は、口腔粘膜湿潤度または唾液量で評価する。
咬合力低下の検査は、咬合力検査又は残存歯数により
評価しますが結果は、咬合力検査を優先します。
舌口唇運動機能低下の検査はパ、タ、カの音節をの5秒間での発音
回数を測定する。評価は1秒間あたりの回数が6回未満が低下と判断。
低舌圧の検査は舌圧測定により評価する。舌圧プローブを舌と口蓋
との間で最大の力で、数秒間押し潰す最大舌圧を測定。
咀嚼機能低下の検査は咀嚼能力検査と咀嚼能率スコア法で評価。
嚥下機能低下の検査は嚥下スクリーニング検査又は自記式質問票
のいずれかの方法で評価。
口腔機能低下が進行すると、摂食嚥下障害や咀嚼障害など経口摂取
が著しく障害する状態に陥る。その結果、栄養障害が起こり
サルコペニアや要介護状態に陥る事と成る。
このような状態に陥らない為に、継続的な口腔機能管理を実施し
口腔機能低下症からの回復を目指す事が重要である。
投稿者:
2022.04.03更新
加齢だけでなく，疾患や障害など様々な要因に
よって、口腔の機能が複合的に低下している疾患。
放置しておくと咀嚼障害，摂食嚥下障害となって全身的な健康を損なう。
高齢者においては，う蝕や歯周病，義歯不適合などの口腔の要因に加えて、
加齢や基礎疾患によっても口腔機能が低下しやすく，
また低栄養やいわゆる寝たきり状態を呈することが多い。
そのため，個々の高齢者の生活環境や全身状態を見据えて
口腔機能を適切に管理する必要がある。
R4年4月1日から歯科診療改定で、50歳以上の方に口腔機能低下症の
治療が受けられる様に成りました。
口腔機能低下症の診断、検査、治療を受けたいと思われる患者様は
お気軽にご相談ください。
投稿者:
2022.03.22更新
歯科界と医科界ではＲ4年3月16日に、医師、歯科医師国家試験
の合格発表があり、医師が9222人、歯科医師が1969人の
新しい医師の卵が産まれてくる季節でもあります。
また3月中旬からは卒業式が各学校で行われます。
会社などでは、人事異動が行われ、転勤も多くなり
３月は友達、同僚との別れの季節であり、４月には新しい友達
同僚との出会いの季節となります。
合格された新歯科医師、新医師の皆様、おめでとうございます。
皆様の歯科医師、医師人生が素晴らしいものになることを心より願っております。
投稿者:
2022.03.13更新
鼻が詰っていても大丈夫ですか？
マウスピースをして鼻呼吸が出来ない場合は、お口のわきから呼吸が出来ます。
あごが小さいと言われたけれど大丈夫ですか？
あごを広げることが得意な矯正装置です！
歯の数が少ないけど大丈夫ですか？
はい。ご安心下さい。何もしない方が良くありません。
痛みは無いでしょうか？
歯が動くときの痛みは、お子さまによって差がありますが、
マウスピースは比較的痛みが出にくいです。
歯ぐきなどに当たって痛いと、感じる場合には
一度使用をお休みして、すぐ歯医者さんに相談下さい。
必要に応じて、調整出来る事もあります。
投稿者:
2022.02.27更新
どんな歯並びが対象ですか？
出っ歯、受け口、歯列狭窄、前歯のガタガタ、すきっ歯が対象です。ご相談下さい。
マウスピースに違和感がありますか？つらいですか？
どの子でも２週間で慣れます。ほとんど痛くなく、辛くもありません。
来院回数は？
マウスピースに慣れてきたら1～2ヶ月に一度の来院です。
何歳までやるの？
永久歯に変わるまでです。１２歳～13歳ですが、正し個人差あります。
マウスピースの寿命？交換は？
ソフトタイプで男女１年ほどです。
ハードタイプで男の子で2年、女の子で3年くらいです。
投稿者:
2022.02.13更新
開始時期のタイミングは？
小学1～2年生くらいからはじめるのがベターです。小学5～6年生だと大急ぎです。
小学3～4年生からだとなかなか素直に、マウスピースを入れてくれない子もいます。
小学校1～2年生から始めた方が、習慣になりやすく素直に、
マウスピースを装着してくれてます。
家では何をやるんですか？
マウスピースを装着して夜寝ます。日中は１時間以上装着します。
簡単な個別のトレーニングを毎日３～５分ほど行ないます。
来院間隔は？
初診〜 １週間後〜 １ヶ月後〜 2～3ヶ月ごとにご来院。
どんな歯並びの子が、治療が必要ですか？
ずばり見た目です。
お母さんから見て「うちの子、歯並び悪いかも」そう見えれば不正歯列です。
（現在日本の小学生の7割の子が不正歯列です。）
なぜ治療費が安いのですか？
床矯正は制作費用が高額なのに対し、既成のマウスピースは費用が安く済むためです。
先生の施術がほとんどないため、ドクターの人件費も抑えられるのです。
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2022.01.30更新
R４年1月29日に個別接種で福島区のクリニックでファイザー
を接種しました。1回目、2回目ともファイザーでしたので、
3回目はモデルナを接種しようと思いましたが、当初は阿倍野区
のやすらぎ天空館しか集団接種会場が無かったので、副反応に
備え土曜日の診療前に接種したかったので、福島区のクリニックで
接種しましたが、副反応として、接種した左上腕部が翌日から
圧痛と腕を挙げた時に痛いぐらいでした。
発熱も３６．８℃ぐらいで、倦怠感もなく無事に接種する事が出来ました。
接種券が届いた65歳以上の皆様と、医療従事者の皆様早く3回目を
接種して、オミクロン株に感染しない様にして下さい。
ワクチン接種3回目が全国民に順調進み、早くオミクロン株の感染者数
が減少していく事を願っております。
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