医院ブログ

2024.03.19更新

こんにちは。院長の伊藤です。
春眠暁を覚えずと言うように、
心地よく眠れる季節になってきましたね。

実は、睡眠不足は
歯周病を悪化させる原因になります。
無理せず早めに寝て、
お口も身体も健康に過ごしましょう。

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さて、こちらのの写真は、
京都嵐山で撮影したものです。
儚くも美しい桜を見ていると、
少々、感傷的な気分になります。

春といえば、出会いと別れの季節。
これまでの環境から巣立ち、
新生活のスタートが迫っている方も
多いのではないでしょうか。

当院でも、「地方転勤が決まったため、
3月末までに診療終了してほしい」
という患者様が沢山居られます。

学生の皆様にとっても、
今月は国立大学の合格発表や卒業式が
各学校で行われたことと思います。

そして、今年は1月27日、28日の
2日間にわたって実施された
歯科医師国家試験。
3月15日には、その合格発表もありました。

歯科医師過剰により、
2014年から歯科医師国家試験合格者数を
2000人前後に抑える様になった為、
現在、毎年3200人前後の受験者数に対しての
合格率は60%台になってしまっています。

実際、本年の試験結果についても
受験者数3117人に対して合格者が2060人、
合格率は66.1%との発表がありました。

試験を突破し、見事サクラサク合格を果たした方々が、
この先同じフィールドで活躍されることを
同じ歯科医師として願うばかりです。


大学や国家試験に合格された方、
転勤が決まった方、
新たなステージへ進まれる皆様の人生が
素晴らしいものになる事を、
心より祈っております。



あいデンタルクリニック
〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺洲1丁目2-8
TEL:06-6452-4182
URL:http://www.ai-dental.com/
Googleマップ:https://maps.app.goo.gl/KXkgS935cHN3mz739

投稿者: あいデンタルクリニック

2024.03.05更新

こんにちは。院長の伊藤です。

朝と昼の気温差が出てくる3月。気温を確認するときに、スマートフォンのアプリやウェブサイトを利用する方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

 

実は、便利なスマホではありますが、長時間の使用は身体に負担がかかります!
肩こりや眼精疲労などは知られていますが、その影響はお口にも現れるのです。

 

 

 

 

 スマホを使い過ぎると口臭が強くなる!?

長時間のスマホ使用によって、口臭が酷くなることがあります。
この原因のひとつが「だ液の減少」です。

だ液には、細菌の増殖を抑える役割があるため、分泌が減るとお口の中の細菌が増えて口臭を発してしまいます。

 

 

 

スマホを長時間使っていると、ついついうつむいた姿勢が長くなります。姿勢が悪いと、気道が圧迫されてしまい、息苦しさから「口呼吸」をしてしまうことも…。

すると、お口の中が乾燥することでだ液が減少し、細菌が増殖して口臭の原因になってしまうのです。

 

 

 

 

 スマホの使い過ぎで歯並びが悪くなる!?

お子さんがスマホを使い過ぎると歯並びが悪くなってしまう可能性があります。

 

先ほどお伝えしたように、スマホを長時間使っていると、口呼吸が増えてしまいます。つまり、呼吸をしている間、お口が開きっぱなしになってしまうということです。

 

お口を開いている時間が長くなると、唇や下あごなどの筋肉が発達しづらくなります。
すると、歯をお口の外側から抑える力が弱くなるため、歯が前に出てきてしまうのです。

 

 

 

また、頬杖をついてスマホを使っていると、あごの成長が間違った方向へ促され、歯並びが悪くなる原因になります。

 

歯並びが悪いと、見た目だけでなく汚れもたまりやすくなるため、お子さんのスマホ利用には十分な注意が必要です。

 

 

 

 

 正しい姿勢で正しい使い方を!

スマホは現代社会において欠かせないアイテムです。

そのため、使ってはいけないということではなく、正しい姿勢で時間を区切って使用することが大切です。

スマホを長時間見過ぎている、という自覚がある方は「あごを上げ、目線を高くする」ことを意識しましょう!

 

 

 

お子さんが使うときには、アラームで管理をするなど、ルールを作ることも効果的です。

 

口臭や歯並びが気になったときには迷わず歯科医院を受診しましょう!

 

 

 

あいデンタルクリニック
〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺洲1丁目2-8
TEL:06-6452-4182
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投稿者: あいデンタルクリニック


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